????1、和雞蛋搭配的牛奶
????牛奶加雞蛋，是不少人的早餐內容。但其實，這樣的搭配並不是很科學。
????早晨，人的身體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新台中商標註冊代辦補充能量。牛奶和雞蛋雖然富含高蛋白，但是蛋白質隻有在碳水化合物提供充足的前提下，才能起到它應有的更高層次的作用，否則它將會“燃燒”自己來提供熱量，以至於被當作熱量而消耗掉。
????所以，孩子在進食後會很快感到饑餓，這對腸胃有一定的影響，並會間接影響孩子的學習效率。
????早餐時主食一定不能缺，在喝牛奶、吃雞蛋的同時，應搭配面包、饅頭等主食補充能量。這類谷類食物可以使人體得到足夠的碳水化合物，並有利於牛奶的吸收。
????2、用微波爐長時間加熱的牛奶
????如今，微波爐成為瞭很多傢庭的一大廚房電器，給我們的生活帶來瞭便利。早晨，為瞭追求便捷和速度，有很多傢長都會選擇用微波爐來加熱牛奶。雖然便利，但是用微波爐加熱牛奶也存在一些禁忌。
????微波爐的加熱速度極快，而保存牛奶營養成分的溫度不宜太高。如果用微波爐加熱牛奶時間過長，會使牛奶中的蛋白質受高溫作用，由溶膠狀態變成凝膠狀態，從而導致沉積物出現，影響牛奶的質量。
????牛奶加熱的時間越長、溫度越高，它的營養流失得就越嚴重，其中維生素C流失得最厲害，其次是乳糖。
????用微波爐加熱會有溫度不均的情況，所以給孩子喝牛奶之前最好攪拌一下，不然會燙著孩子。
????3、加巧克力的牛奶
????有的孩子不喜歡牛奶的味道，媽媽們便把巧克力放進牛奶中以淡化牛奶的味道；還有的媽媽認為牛奶是高蛋白食品，巧克力又是能源食品，這兩個一起吃肯定大有益處。其實這是不科學的。
????我們都知道，牛奶含有豐富的鈣和蛋白質，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃時，牛奶中的鈣很容易和巧克力中的草酸形成不溶於水的沉淀物草酸鈣。
????於是，本來具有營養價值的鈣，變成瞭對人體有害的物質。孩子不但無法吸收，還會出現頭發幹枯、腹瀉、缺鈣和生長發育遲緩等現象。
????而且，牛奶的成分也會影響巧克力中對人體有益的成分發揮作用，比如，抗氧化成分、抗血栓成分，在有牛奶的情況下都不能發揮出來。
????4、加藥的牛奶
????很多孩子吃藥都是老大難問題。媽媽們為瞭改善藥物的口感，便把藥摻入到牛奶裡。這樣雖然如願讓孩子吃瞭藥，但卻是錯誤的做法。
????牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，使血液中的藥物吸收速度都明顯低於那些不用牛奶服藥的人群。
????而且，牛奶中含有鈣、鐵，而鈣、鐵能與某些藥物，四環素、紅黴素類等生成穩定的鉻合物或難溶性的鹽類，使藥物難以被胃腸吸收。有些藥物甚至會被這些離子破壞，這樣就降低瞭藥物在血液中的濃度，影響療效。
????所以，在服藥前後各一兩個小時內最好不要喝牛奶。
????5、加鈣的牛奶
????牛奶中的蛋白質容易和鈣結合，發生沉淀，不易吸收。而且，牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白，牛奶中加入鈣，酪蛋白就會和鈣離子結合，使牛奶出現凝固現象，使其營養喪失。
????兔子胡蘿卜萌圖
????牛奶是孩子成長過程中必不可少的營養品，孩子的身體發育正處於關鍵時期，千萬不要讓錯誤的飲用方法影響孩子的身體健康。
華龍網整理
特台灣商標申請朗普上任兩周簽8條行政命令
號外號外，特朗普又出行政命令啦！行政命令有多強，買不瞭吃虧，買不瞭上當，是XX你就堅持60秒！
- 台中註冊商標流程 【品牌達人推薦】台灣註冊商標查詢該找誰呢？推薦事務所
- 台中申請商標代辦 【品牌達人推薦】台灣註冊商標查詢該找誰呢？推薦事務所
- 台灣商標註冊查詢 申請註冊商標呢？台中商標事務所推薦～辦過都說好
文章標籤
全站熱搜
留言列表
